Przejście od zabawy do sportu u młodych osobników dokonuje się poprzez naśladowanie –przykładu starszych. Na pewnym etapie sport podlega społecznej organizacji, a jego uprawianie staje się sprawą grupową. Spędzanie aktywnie swojego wolnego czasu powinno współgrać z zabawą. Istnieje wiele dyscyplin, które godzą zarówno ostre kryteria rywalizacji, współzawodnictwa z dobrą zabawą.
Można obydwa te elementy łączyć ze sobą. Takim właśnie sportem jest paintball. Uczy on strategicznego myślenia, spędzania miło czasu w gronie bliskich osób. Paintball jest sportem uprawianym przez ludzi dowolnej profesji i stylu życia. Jest sportem, w którym kobiety i mężczyźni rywalizują na równi, a wiek nie odgrywa żadnej roli. Inteligencja, szybkość myślenia, zdecydowanie i determinacja, a nie siła, prędkość, czy zwinność są kluczowymi czynnikami sukcesu. Celem gry jest zdobycie flagi przeciwnika i doniesienie jej do swojej bazy. Paintball jest urzeczywistnieniem naszych młodzieńczych marzeń zabawy w wojnę.